Über mich
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Ausdauersportler · Gründer · Sportwissenschaftler
Ich verbinde drei Perspektiven, die selten in einer Person zusammenkommen: die des Wettkampfsportlers, die des Unternehmers und die des Wissenschaftlers. Genau diese Kombination prägt, wie ich Training denke und gestalte.
Erstgespräch buchenWerdegang
Werdegang
Ausdauersport
Jahrelanger Wettkampfsport im Ausdauerbereich – von den ersten Rennen bis zu Bestzeiten auf der Langdistanz. Training war nie nur Hobby, sondern gelebtes Experimentierfeld.
Werdegang
Studium & Wissenschaft
Sportwissenschaftliche Ausbildung mit Fokus auf Trainingssteuerung, Leistungsdiagnostik und Belastungsmanagement – die fachliche Basis für jede Trainingsentscheidung.
Werdegang
Unternehmertum
Aufbau eines eigenen Unternehmens parallel zu Sport und Studium. Weiß aus erster Hand, wie sich Training unter echter Zeitknappheit anfühlt.
Heute
MyVita
Individualisiertes Coaching für Athlet:innen, die Leistung und Verantwortung im Alltag unter einen Hut bringen wollen.
Trainingsphilosophie
Was mein Coaching leitet
Daten vor Bauchgefühl
Trainingsentscheidungen basieren auf Leistungsdaten, Wissenschaft und deiner Historie – nicht auf Trends.
Alltagstauglich
Ein Plan, der nicht zu deinem Kalender passt, bringt nichts. Training wird um dein Leben herum gebaut.
Ehrliches Feedback
Klare Kommunikation über das, was funktioniert – und das, was angepasst werden muss.