Individualisiertes Ausdauertraining
Training, das zu deiner Leistung passt – nicht zu einer Vorlage.
Ich bin Dein Name, ausdauersportler · gründer · sportwissenschaftler. Ich begleite ambitionierte Athlet:innen mit vollem Terminkalender zu messbar besserer Ausdauerleistung – datenbasiert, individuell, alltagstauglich.
- 10+
- Jahre Wettkampferfahrung
- 50+
- Athlet:innen betreut
- 3
- Disziplinen: Lauf, Rad, Triathlon
Ausdauersportler
Jahre an eigener Wettkampferfahrung im Ausdauersport – vom Trainingsplan bis zur Ziellinie.
Unternehmer
Weiß, wie sich Training neben Deadlines, Investorengesprächen und 60-Stunden-Wochen anfühlt.
Akademiker
Trainingssteuerung auf Basis von Sportwissenschaft statt Bauchgefühl oder Trends.
Trainingsangebote
Drei Wege zu deiner nächsten Bestleistung
Ob individueller Trainingsplan, laufendes 1:1-Coaching oder punktuelle Leistungsdiagnostik – jedes Angebot startet mit deiner aktuellen Ausgangslage und deinen Zielen, nicht mit einer Schablone.
Alle Angebote ansehenIndividueller Trainingsplan
Dein Plan, laufend angepasst an Fortschritt, Alltag und Wettkampfkalender.
1:1 Coaching
Enge Begleitung mit regelmäßigem Austausch, Feedback und Anpassung.
Leistungsdiagnostik
Klarheit über Zonen, Schwellen und Potenzial als Trainingsgrundlage.
Über mich
Sportwissenschaft, Unternehmertum und Wettkampferfahrung in einer Person
Bevor ich andere trainiere, habe ich selbst jahrelang im Ausdauersport trainiert, ein Unternehmen aufgebaut und wissenschaftlich zu Trainingssteuerung gearbeitet. Diese drei Perspektiven fließen in jedes Coaching ein.
Mehr über meinen WerdegangBlog
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